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知·节气|小寒惟有梅花饺,未见梢头春一枝

2019年01月08日 11:04:39 来源: 微言合工大 作者: 字号:TT

 

小寒,

为农历二十四节气中的第二十三个节气,

也是冬季的第五个节气,

标志着冬季时节的正式开始。

当太阳到达黄经285°(小寒)时,

对于神州大地而言,

标志着一年中最寒冷的日子到来了。

 

据气象部门记载

只有极少数年份大寒的平均气温是低于小寒的~

 

 

 

《小寒食舟中作》

杜甫

佳辰强饭食犹寒,隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐,老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里,愁看直北是长安。

 

小寒三候

初候雁北乡:

乡,向导之义。二阳之候,雁将避热而回,今则乡北飞之,至立春后皆归矣,禽鸟得气之先故也。

 

二候鹊始巢:

喜鹊也,鹊巢之门每向太岁,冬至天元之始,至后二阳已得来年之节气,鹊遂可为巢,知所向也。

 

三候雉始雊:

雉,文明之禽,阳鸟也;“雊”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

 

小寒养生

小寒正处三九前后, 俗话说:“冷在三九”, 其严寒程度可想而知, 各地流行的气象谚语也能佐证, 如江南一带有“小寒大寒, 冷成冰团”的说法, 华北一带有“小寒大寒, 滴水成冰”的说法。

小寒节气的到来, 说明一年中最寒冷的时节来了, 所以, 这时候, 从生活到养生, 都有许多需要讲究的地方。

 

添衣保暖

 

室内开空调,

室外多穿衣,

中午喝起热汤,

晚上热水泡脚。

 

千万不要为了“风度”而不要温度,

做好保暖工作,

快快乐乐的学习去!

清淡饮食

 

小寒左右,

天气较为干燥,

要多喝水,

多吃温性水果,

少喝冷饮,

可以适当饮茶,

也要多喝牛奶多吃鸡蛋。

 

除了注意保暖和食也要开始安排复习啦,考试周就要来了哟!

[责任编辑:刘宇宏 ]

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