什么是“日子”，就是比“节日”小一点比“平日”意义大些的日子。比如生日、纪念日、甚至忌日等。为了提醒人们对高血压疾病的重视，世界卫生组织决定每年今天为“世界高血压日”。

高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为此，1978年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的这一天定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。节日时间为每年的5月第二个周末（星期六）。而现在的年轻人会患有高血压，这与长期精神紧张、压力过大、不良的生活习惯有很大关系…… 虽然大学生活会比以前较松，但不能因此懈怠，懒散，造成作息时间紊乱。因为没有什么比健康重要。

高血压患者需要注意饮食搭配，良好心态，适当锻炼。所以，同学们在平时要多积极参加活动，养成良好的作息时间。不仅可以锻炼自己，丰富自己的生活，还可以预防高血压。